ローソンのおやつ。ブランクリームサンドにチョコが登場！

前々から

しつこいくらいに言っているんですが

わたし糖質制限中です。

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去年の8月からはじめて、早7ヶ月。

ごはんも、ラーメンも、普段の食事で食べないんですが

会社で出されるおやつや、

お付き合いの食事は普通にとります。

体重自体はいい数値をキープ中。

毎日体重を測っていると驚くんですが

ほんとに2キロくらいの幅は

数日かけて増減するんですよ。

人のからだって

そんなに水分を蓄えるんですね。

（脂肪ではないと信じる。笑）

ちょっと増えたなと思ったら食事を減らす。

最近、キープできてるなと思ったら、ちょっと食べる笑。

そして、また増えるのでセーブ。

そんなリズムで続けています。

体重もストレスもためないように！

そんな生活の中で

これこそ、画期的で運命的な大発明。

ローソンのブランクリームサンドシリーズ！！

このおやつ、ほんとにお世話になっております。笑

いままで、バニラとアサイー&ブルーベリー味だけだったのですが

なんと、チョコ味が新発売されてました！！

まじか！！笑

糖質制限の復習をすると、

一日に摂取する糖質量を

体重を減らしたいなら50〜60グラムにすること。

ゆるく糖質制限するなら

120グラムくらいにすること。

ごはんが軽く茶碗一杯で50グラムの糖質があるので、ごはんは厳禁なんです。

基本的に

根菜以外の野菜とか

お肉全般、卵、チーズなんかを

よく食べます。

そうは言っても

やっぱりおやつ、食べたいし。

このローソンのブランクリームサンドなら

1袋に4つ入っていて、4つ食べても8.4グラムの糖質しかないんです！！

1個あたり2.1グラムの糖質！

ふつうに食べごたえありの大きさ。

そして、この新発売のチョコ味、すんごくおいしい。

これの味で、この糖質って、天才か。笑

もともとあった、バニラ味とアサイー＆ブルーベリー味も

おいしかったんですが、

このチョコは期待を裏切らないおいしさでした。

バニラ味と、アサイー＆ブルーベリー味は

チョコ味より糖質が少なく

4個で（1袋で）7.5グラムの糖質です。

このブランクリームサンドのチョコ味。

まだ、どこでも置いてあるわけじゃなさそうで

置いてないローソンもありました！

見つけたら

必須でゲットです。笑

本日もお付き合いいただき

ありがとうございました。