もう結構前から 朝ごはんはプロテインを飲むという生活を続けています。 そんなのじゃお腹すくでしょ!と わたし自身も思っていたのですが笑 これがそれほどお腹がすかないのです。 少なくとも おにぎりや、パンを朝ごはんにするよりは 全然すきません。 お…
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