あれは去年の夏。 人生最大級の体重を見てしまって スタートした糖質制限ダイエット。 体重の変動をざっくり思い出すと 20代後半までは48〜49キロくらい。 30代になると52キロくらい。 20代より太った自覚はあったのですが なかなかダイエットする気になれず…