糖質制限ダイエットを始めると 最初の1〜2週間くらいは あきらかにだるーーい感じになりました。 個人差はあるかと思いますが 元々体力がないわたし。 そして、残暑の暑さ。 イスから立ち上がるのも よいしょっと気合いを入れないと からだが持ち上がりませ…
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