iHerbでお買い物！無くして気付くカルノシンの効果&さらに美肌を目指すMSM！
大好きiHerbにて！
サプリのお買い物！
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去年の冬頃から
カルノシンというサプリを飲んでいました。
渡り鳥がもっている不眠不休で飛び続けられる超絶なスタミナは
このカルノシンという成分が働いているから！
抗酸化とか、抗老化とかの成分は
いろいろ聞くけど
抗疲労成分とは
ありそうでなかなか聞かないですよね。
日本ではイミダゾールジペプチドという名前で売られていているサプリです。
わたしが初めてカルノシンを飲み始めたときは
とにかく仕事が忙しく
それでもバテるわけにはいかないから、と
カルノシンを頼ったわけです。
そんな慌ただしい毎日も過ぎていき
最近は少しのんびりできる時間がとれるようになり
カルノシンのサプリも全部飲み切り。
……
！！！
こんなにのんびり生きてるのに
だるい！！疲！
猛烈に忙しく生きていた時期は
スタミナ切れもせず
突っ走れていたのに
ほぼ定時で帰って
平日もドラマを見れるくらいのんびりした今！
疲れる！！
カルノシンか！
カルノシンなのか！
そんなにわたしにスタミナを与えていてくれたのか！！
というわけで
リピートしました。笑
なくして気付いた大切さ、というやつです。
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そして大好き、ナイアシン。
ナイアシンのサプリが最近売り切れ気味でつらい。
いつも飲んでいたのが
こちらだったのですが
今回売り切れていたのでこっちをポチ。
おそらく効果は一緒なので
どっちでもいいんですけどね。笑
わたしは500mgのものを飲んでいるのですが
アレルギー気味（花粉症とか）の旦那さんは
500mgのやつを飲むとフラッシュがヤバくなると思うので
この100mgのサプリで量を刻んで飲んでいます。
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そして今回初挑戦。MSM。
なんじゃそれは、って感じなんですが
メチルサルフォニルメタンの頭文字です。
そのメチルサルフォニルメタンっていうのが
硫黄（イオウ）です。
温泉に含まれる硫黄のことですね。
このMSMですが、関節にいいというサプリなんですが（コンドロイチン的な）
美肌とアンチエイジング、抗アレルギーにも効くという話を聞き
飛びついたわけです。
たしかに温泉に入るとお肌つるつるになりますもんね！（単純）
これがビタミンCと一緒にとると
どうした自分！？というくらいに美肌になれるって聞いたものだから
もう飲むしかない！
コラーゲン生成には、MSM＋ビタミンC
美肌や美髪には、MSM＋シリカ
関節痛には、MSM＋コンドロイチン、グルコサミン
というセットでとればいいそうです。
1㎜でも弛ませたくないお肌にコラーゲンを！
を自己スローガンに、
最近コラーゲンドリンクをがぶ飲みしているわたしは
いつものビタミンCに合わせてMSMデビューします。
良かったらシリカもいっしょに飲んでみようかな。
MSMとこちらのシリカを一緒に飲んだら
すべすべというよりすべすべすべすべすべぐらい！
というレビューを書かれている方がいたので、まんまと乗せられそう。笑
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基本的にiHerbで買うサプリは安くて高品質なものばかりなんですが
カルノシンだけちょっと高い。
元気に若々しく！なんてありきたりなキャッチコピーに同意してしまうほど
年齢とともに減っていく体力とコラーゲン。
40歳になったとき後悔しないよう
ここが踏ん張りどころです。
本日もお付き合いいただき
ありがとうございました。
