＊フクロウと出納帳＊

糖質制限ダイエットを始めると 最初の1〜2週間くらいは あきらかにだるーーい感じになりました。 個人差はあるかと思いますが 元々体力がないわたし。 そして、残暑の暑さ。 イスから立ち上がるのも よいしょっと気合いを入れないと からだが持ち上がりません。苦笑。 糖質制限ダイエットって 特別な器具や食品、飲み物や…