腸内環境を整えよう！と もう当たり前のようにいろんなところで聞くようになりましたが わたしも 腸内環境を整えたい一人です。笑 まだ 腸内環境、ということばがそれほど浸透してなかった頃から おなかの善玉菌を増やすと太りずらくなるような気がして ずっ…