体重管理の大敵。 むくみ。 生理の前になると どんどんどんどん、むくんで来ます。苦 顔もパンパンになるし、 足もむくむくになって、 すごい水分蓄えてるなーと、 用意周到過ぎやん。と 自分のからだに嫌味を言いたくなるほど。 体重も、1〜2キロ増えます。…